なかの気功整体院 の日記
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おかゆ
2016.05.24
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「おかゆ」は
日本の病人食、№１ですよね
しかし…
母が
夜中に、下痢・おう吐したからと
朝食に「おかゆ」を食べてました
止せばよいのにと思ったのですが
８５歳の思いこみは、頑固なので
ほおっておきました
案の定、胃がもたれたようです
下痢・おう吐が治まって
食欲が出た場合は
普通のご飯が良いそうです
しっかり噛んで唾液を出す事で
消化を助けます
「おかゆ」だと、サラサラ飲み込むので
かえって消化が悪くなるようです
一緒に梅干しを食べるのは
唾液を出すためかもしれませんね
唾液は最高の胃薬です
